Kultura svake devojke 6#♥

Hallo

Setila sam se male sitnice

NPR:

Idem u grad sa drugaricom,a moja kosa je uzasna
kako joj pomoci

LAKOOOO!!!

Ostecena kosa?Pomozi joj...

Koliko ce vas ukucati u pretrazi OSTECENA KOSA?Dosta.Jedna sam o vas.Zapravo nisam dobila nikakve konkretne informacije koje su me zanimale,od svakog sajta po malo.Ovde cu posvetiti paznje dosta na tu temu,jer je kosa jedan od osovnih znakova higijene.

-Sta utice na izgled kose?

1.PRAVILNA ISHRANA

-Zdrava ishrana je veoma vazna za lep i dug zivotni vek kose.Na nju najvie uticu:

Vitamin A-dzigerica,sargarepa,iznutrice,paradajz,kajsije.

Vitamin B-zitarice,pasulj,grasak.

Vitamin C-agrumi,jagode.

Vitamin K-spanac,kupus,i drugo zeleno voce.

Przena hrana,skrob,zacini,slatkisi lose uticu na zdravlje vase kose.

2.NEGA KOSE

-Vazno je da izaberete dobru cetku ili cesalj.Izbegavajte plasticne cetke,i previse oste zupce.To samo dodatno unistava i lomi kosu.Ako imate gustu kosu koristite cesalj sa guscim zupcima.Cesljajte je vise puta,jer time skidate necistoce i stvarate joj prirodnu masnocu koja je stiti.

3.PRANJE KOSE

-Koristite blage sampone.Kosu perite celom sakom,a ne noktima ili jagodicama.Nemojte je prati pod mlazom tusa.Perite je mlakom vodom.Ako vam je kosa masnije,perite je cesce,ali ne svaki dan,jer tako podsticete lojne zlezde da brze rade.

Mada moja preporuka vam je da koristite

sampone za bebe!!

Mozda je smesno ali ti samponi nisu jaki vec slabi

ali dobro operu kosu kao na primer:

4.CVETANJE KOSE

-Ostre ukosnice,gumene trake pospesuju cvetanje kosu.Jedini pravi lek je skracivanje vrhova svakih 2 meseca.Treba koristiti i preparate najbolji su sa uljem ricinusa,ruze ili badema.

4.PERUTANJE KOSE.

-Nastaje zbog jakih sampona,lose ishrane,nerzvoze.Sve sto mozete da uradite je da koristite blage sampone,zdravije se hranite,i manje nervirate.

5.LAKOVI I BOJE ZA KOSU

-Oni isusuju kosu,a ako vec npr. morate da koristite lak onda kosu dobro iscetkajte pre spavanja.

6.OPADANJE KOSE

-To je normalno.Ukoliko je intezivnije,vise od 30-40 treba se obratiti lekaru.

Glavni razlozi zbog kojih je kosa najcesce ostecena su feniranje,peglanje,figaro,boje,lakovi…

Trudite se da izbegavate cesto peglanje,feniranje,lonanje itd iz razloga jer to sve utice na rast i opadanje kose.Isusivanje i ostecenje pre svega.Ukoliko vam je kosa vec ostecena mozete je obnoviti pomocu nekih prirodnih i nekih hemijskih preparata.

Prirodni preparati:

-Zalfija:Prokuvati zalfiju,ostaviti da se ohladi i isprati kosu.Pomaze ukoliko kosa nije ostecena do korena.Takodje i kopriva.2. Oštećena kosa U odgovarajućoj posudi umutite dva žumanca i jedno belance. Dodajte sok od limuna …

Vasa

MeRiMa